Prävention oder/und Gesundheitsförderung
als Privatleistung (keine Therapie)
Mentales Fitness für Senioren
Nicht nur die Motivation und Stärkung der Selbstständigkeit steht bei uns im Fokus, sondern auch die Prävention über Weiterbildung der Helfer und Betroffenen.
In Abgrenzung zur Therapie verbessern wir die Kompetenzen und erschließen personengebundene Ressourcen.
- Mental-Coaching, Entspannungstraining, Progressive Relaxation als
Entspannungstraining (PMR) sowie - Mentaltraining im Einzel- oder Gruppengespräch zur Weiterentwicklung in der Stressbewältigung
- Fitnesstraining für Senioren zur Mentalen Gesundheit mit Fachlicher Belehrung
- Unterstützung bei der persönlichen Konfliktbewältigung
- Gesundheitstraining im Einzel- oder Gruppengespräch
- Dozenten- bzw. Trainertätigkeiten
